7 นาทีโยคะ: กระตุ้นพลังชีวิตของคุณด้วยรูทีนโยคะที่รวดเร็ว
7 Minute Yoga เป็นแอปพลิเคชัน Android ฟรีที่พัฒนาโดย Steveloper และออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณได้รับพลังและพร้อมสำหรับวันนี้ด้วยการออกกำลังกายโยคะอย่างรวดเร็ว แอปพลิเคชันนี้เน้นการส่งเสริมการไหลเวียนพลังงานที่เป็นสุขภาพเพื่อช่วยให้คุณดูดีและรู้สึกดีที่สุด ด้วยการออกแบบที่เรียบง่ายและสวยงาม มันเป็น sol ution ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการฝึกโยคะ
รูทีนจะประกอบด้วยชุดที่หลายชุดที่เน้นไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ โดยมีตัวเลือกในการสร้างรูทีนโยคะของคุณเอง ความสำคัญของรูทีนนี้คือการหายใจลึกซึ่งช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงไปสู่สถานะทางจิตและอารมณ์ที่ผ่อนคลายมากขึ้น คุณสามารถทำโปสเตอร์และยืดเหยียดตามวิธีของคุณเองตามสิ่งที่ดีต่อร่างกายของคุณ
แอปพลิเคชันรวมถึงรายการของ 50 การฝึกโยคะ ช่วยให้คุณปรับแต่งรูทีนของคุณได้ นอกจากนี้ยังมีการติดตามความคืบหน้าและสถิติอย่างละเอียดเพื่อช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจ นอกจากนี้ยังมีการฝึกโยคะสดพร้อมกับตัวจับเวลาและคำแนะนำ รวมถึงการตั้งค่าที่กำหนดเองสำหรับจำนวนวงรอบ เวลาต่อการฝึก/โปสเตอร์ ระยะเวลาการพักผ่อน และอื่นๆ
โดยรวมแล้ว 7 Minute Yoga เป็นแอปพลิเคชันที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการรูทีนโยคะที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพเพื่อเพิ่มพลังให้กับวันของพวกเขา แอปพลิเคชันง่ายต่อการใช้งานและการตั้งค่าที่กำหนดเองทำให้เหมาะสมสำหรับทุกระดับของผู้ฝึกโยคะ
